"Ich kann Prioritäten setzen, das ist das Geheimnis"

  16 Juni 2020    Gelesen: 786
"Ich kann Prioritäten setzen, das ist das Geheimnis"

Auch Prominente leiden unter Stress, doch wie gehen sie damit um? Schauspieler Benedict Cumberbatch hat nun verraten, welche Methoden ihm helfen - und welches Getränk.

Das Leben von Benedict Cumberbatch dürfte in mancher Hinsicht ziemlich angenehm sein, immerhin ist der Brite ein äußerst gefragter Schauspieler, der wohl kaum Geldprobleme hat. Vermutlich ist so eine Karriere an den Filmsets aber auch ziemlich stressig. Gut, dass der 43-Jährige probate Gegenmittel kennt.

Um zu entspannen und abzuschalten, kennt Cumberbatch nach eigenen Worten zwei gute Wege: "Ich schließe die Tür hinter mir und lasse die Welt draußen, versuche zu relaxen, um meine Energie wieder in meinen Körper fließen zu lassen. Das schaffe ich entweder mit Meditieren, oder ich schaue mir mit einem Cocktail in der Hand einen Film an", sagte er dem Sender Tele5.

Der Privatsender mit Sitz in Grünwald bei München zeigt an diesem Mittwoch in der Free-TV-Premiere den Film "The Child in Time" von 2017, in dem Cumberbatch als Kinderbuchautor zu sehen ist, dessen Tochter verschwindet.

Cumberbatch, der durch seine Rolle als Detektiv Sherlock Holmes in der britischen Krimiserie "Sherlock" bekannt wurde, sagte, er sei gut darin abzuschalten. "Ich kann Prioritäten setzen, und ich glaube, das ist das ganze Geheimnis daran, sich nicht verrückt machen zu lassen."

Für ihn funktioniere es, sich auf das zu konzentrieren, was direkt vor ihm liege: "Wenn ich nicht arbeite, mache ich mir keine Gedanken darüber, was jetzt wäre, wenn ich arbeiten würde, oder was ich jetzt noch erledigen müsste."

spiegel


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